【スタッフブログ】全力で楽しんだらドーパミンが出た話【言語聴覚士山本桃華】

吉田先生の予告通り、やりました！

「ジャンボリミッキー踊ってみた！」

世界で二番目でダンスが嫌いな山本🍑の感想は、

何より、やっぱり全力ですると…

「楽しい！！！！」

「やってよかった！！！！」

でした😂

踊っている中、

「左右がわからなくなる！」

「足が上がらなくなる！」

「ズレたぁ…！！！」

と感じる箇所が多々ありましたが、

そんなことより、数々の工夫で楽しんでやりきることが出来ました✌️

上手じゃなくても、得意じゃなくても、『楽しむ』には工夫が必要です。

などなど。

それに、何より全部やり切った後の達成感は、「やってやったぞ！！！」と、ドーパミン(「快感や多幸感を得る」「意欲を作ったり感じたりする」「運動調節に関連する」といった機能を担う脳内ホルモンのひとつ)が湧き出て後の業務にもより一層パワーが出ました💪

って、大事なんだなと改めて感じた機会でした◎

【ご参考】